為樸實(shí)而感動的你們加油！每個人的人生都有自己的追求，為你們精彩的人生喝彩湿痢！??????
2019.5.6徒步西藏D22一路艱辛昏翰，一路風(fēng)景坡倔，一路苦和累顾孽，我們?nèi)稳粫?jiān)持走下去咒锻， 我們用腳步丈量這長長的望不到盡頭的路从藤，一寸寸拼盡全力
發(fā)簡信
IP屬地：貴州
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加油催跪！你們都是好樣的??????
2019.5.6徒步西藏D22
一路艱辛，一路風(fēng)景夷野，一路苦和累懊蒸，我們?nèi)稳粫?jiān)持走下去， 我們用腳步丈量這長長的望不到盡頭的路悯搔，一寸寸拼盡全力
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20個微習(xí)慣，助你極簡生活每一天
早晨 1灌曙、比上班出門時間早起1個半小時菊碟。 早晨的時間十分緊張，預(yù)留1個半小時在刺，可以讓自己從容面對逆害，不至于遲到头镊，不至于遺忘東西，還可以安心吃飯魄幕。如果只預(yù)留半小時或更少的時間相艇，匆...
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好好吃飯坛芽，好好睡覺，過好每一天翼抠！
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讀書机久、寫作臭墨，旅游、博物膘盖。<br>——在文字中見道胧弛。
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我的養(yǎng)生習(xí)慣：一個乏味的中年人而已
人到中年，養(yǎng)生問題提到日程上來侠畔。不過看到各種養(yǎng)生介紹结缚，無非以下這些習(xí)慣，我已經(jīng)堅(jiān)持二十多年软棺，無需刻意養(yǎng)成红竭。 1、堅(jiān)持早起喘落，不熬夜茵宪。不熬夜能夠保持次日一天的精神，早起能夠提高對...
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公??號蟬衣兒<br>
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打卡Day31《發(fā)現(xiàn)不一樣的自己》零基礎(chǔ)學(xué)畫畫先上圖吧 第31天嘗試了構(gòu)圖 實(shí)踐－自律－堅(jiān)持 學(xué)習(xí)畫畫已經(jīng)一個月了，很慶幸自己堅(jiān)持了一個月赌朋，自從養(yǎng)成了這個習(xí)慣凰狞，每天畫一點(diǎn)成了我的必修課。 專心沛慢、靜心畫畫的感覺很好赡若，可以沉...
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愿有一天逾冬，我的文字可以寫盡世間百態(tài)，走進(jìn)心靈伐庭，傳遞一絲溫暖
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晨跑——健康的試金石
早晨在公園跑步粉渠，島哥說：“有一個86年的姑娘，前幾天被查出來胃癌晚期圾另，真是太可惜了霸株，花一樣的年齡，生命就這樣結(jié)束了集乔∪ゼ” 前幾天跟媽媽打電話，她說道村里一個媳婦扰路，跟兒子吵架尤溜，突...
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本屆簡書社區(qū)委員會委員宫莱，希望以文會友，歡迎互動哩罪。
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蟻人行動授霸，一路向西，第16天
作者：張敏 2019.4.30徒步進(jìn)藏D16际插，天氣：晴碘耳，莫多鄉(xiāng)—巴塘，全程25公里框弛。 今天基本都是緩下坡辛辨。 從莫多鄉(xiāng)出來后沿著美麗的楚巴河順流而下，經(jīng)過雅哇村瑟枫，冷不丁的會竄出...
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蟻人行動斗搞，一路向西，第14天2019.4.28徒步西藏 D14,天氣：晴;牧業(yè)村——德達(dá)鄉(xiāng) 36Km? 早上六點(diǎn)準(zhǔn)時出門慷妙，我們依然穿越毛埡大草原榜旦、無量河濕地公園、進(jìn)入巴塘境內(nèi)景殷，直到翻越了4685m的海子...
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蟻人行動溅呢，一路向西，第7天
2019.4.21徒步進(jìn)藏D7天猿挚，天氣：晴轉(zhuǎn)陰咐旧。 今天的行程，雅江——相格宗绩蜻，十八公里全程上坡铣墨，昨天在雅江和一個貴州老鄉(xiāng)“花椒”帶的一個徒步小隊(duì)結(jié)伴，除了花椒其他的隊(duì)員年齡都...
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1966年生人姚淆，目前在一家政策性銀行就業(yè)。喜歡讀書屡律，讀得很雜腌逢。堅(jiān)持鍛煉身體，主要是跑步超埋，目前已跑20余個馬拉松搏讶。
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喜歡畫畫来庭，喜歡手工妒蔚，喜歡拍照
