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  • 生活禪

    村上春樹在《刺殺騎士團(tuán)長》中寫到,男主角坐在木凳子上叮称,一邊喝著馬克杯里熱乎乎的黑咖啡,一邊看一會(huì)兒眼前什么也沒畫的畫布藐鹤。 男主角喜歡早早在清晨時(shí)...

  • 一個(gè)人住第一年——人和貓咪的關(guān)系

    今年是一個(gè)人住的第一年瓤檐,意外地,我迎來了一只貓咪教藻。 為什么是意外呢距帅?因?yàn)樵谶@之前右锨,從來沒有想過會(huì)養(yǎng)一只寵物括堤。多么麻煩啊,而且這種麻煩是多么地顯而...

  • 你大概是窮在了心智模式上

    每個(gè)人的心智模式?jīng)Q定了每個(gè)人在生活绍移、工作中反思問題的深度悄窃。 做一件事情,我們很多時(shí)候僅僅做到了對行為層面進(jìn)行了反思蹂窖,并沒有升維到心智層面轧抗。 【癥...

  • 如何喚醒你的元認(rèn)知能力

    元認(rèn)知能力就是對認(rèn)知進(jìn)行認(rèn)知的能力,也就是說擁有元認(rèn)知能力人能夠?qū)ψ约旱乃季S過程有清晰的了解瞬测,知道自己的想法從何而來横媚,為什么會(huì)這么想。這種能力月趟,...

  • 兩分鐘焦慮緩解方法

    日常的焦慮很多是由于正在做的事情被打斷灯蝴,或者有很多雖然零碎但是很影響人情緒的小事而激發(fā)產(chǎn)生的,你一定遇到過以下情形: 1. 正在忙著寫一篇東西孝宗,...

  • 人生低潮期要不要來一次塔羅占卜穷躁?

    心血來潮,想做一次塔羅占卜因妇。 三月的時(shí)候问潭,在手帳本上給自己定下的月度目標(biāo)就是要多嘗試自己以前不會(huì)去做的事。對于塔羅婚被,我一直持保留態(tài)度狡忙,主要因?yàn)槲?..

  • 薪水低的時(shí)候,該如何面對工作

    入職3年址芯,總算是遇到了傳說中的職場老油條灾茁。 先素描一下此人的工作特征:文憑好,學(xué)歷佳;工作能推就推删顶;抱怨極多竖螃;口頭禪是-就給我這么點(diǎn)錢,還指望我...

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    多畫幾個(gè)圖逗余,就能幫你走上正確決策之路

    線性思維與非線性思維 首先特咆,想問大家一個(gè)問題:大家是否認(rèn)為我們國家的福利越高越好?或者說稅收越少越好录粱? 身在中國腻格,想必大部分人還是羨...

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