“如果說分析別人的防御是一種職業(yè)启昧，那么分析自己的防御就是一種修行了啼县。把你自己的潛意識防御上升到意識層面之后踩官，你就知道了自己的力量可以攀登多高的山...

看到案例分析想起了自己在2012年二級心理咨詢師答辯前夕與愛人的一次經歷庐杨。 當時我正在開發(fā)區(qū)參加為期三天兩晚的催眠治療課程掺冠。自2009年開始學心...

要想把成功的關鍵對話轉變成優(yōu)秀的決策和一致的行動狮腿，你應當努力避免錯誤期加不作為兩種陷辨杨名。 決定如何決策 ·命令式。無須參與的決策方式。 ·顧問式...

了解動機――如何幫助對方走出沉默或暴力狀態(tài)欲险。 “說服別人的一個最好的方法是用你的耳朵――好好聽聽他們講什么镐依。” 要想鼓勵觀點的自由交流天试，幫助對方...

陳述觀點――如何循循善誘而非獨斷專行 和對方討論棘手問題時槐壳，或是感覺自己可能會強迫對方接受自己的觀點時，你應當采用綜合陳述法維持對話秋秤。維...

保證安全――如何讓對方暢所欲言 當我們在關鍵對話時刻覺察到自己或對方的交流方式激起了對方的不良情緒崇堰，失去了安全氛圍，一定要暫停對話涩咖，營造安全感海诲，...

最近在讀《關鍵對話》，對書里的內容特別有感覺檩互，書中案例就像發(fā)生在眼前特幔。很多日常互動處理不當就慢慢演變成了關鍵對話闸昨。到了關鍵對話的程度蚯斯，不得不思考...

注意觀察：如何判斷對話氛圍是否安全。 王小波說：人類的一切痛苦來源于對自己無能的憤怒饵较。 當我們太關注對話內容本身拍嵌，就容易對其他人的感受、表現方式...