240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 情緒穩(wěn)定太難了

    “天天開心”之所以是一句祝福土砂,“情緒穩(wěn)定”常被掛在嘴邊州既,就是因?yàn)樘y實(shí)現(xiàn)了谜洽。 不順心的事萝映、不喜歡的人、計(jì)劃外的意外阐虚、不小心犯的錯(cuò)……都會(huì)讓我們煩...

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  • 關(guān)于安全

    ——讀《我的外婆從不內(nèi)耗》有感隨筆 生活中的不確定性很多序臂,小心駛得萬年船。每個(gè)人情況不一樣实束、背景不一樣奥秆,不能聽別人怎么說,要把安全繩編織牢固咸灿,把...

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  • 當(dāng)老師要心態(tài)好

    期中考試結(jié)束构订,幾家歡喜幾家愁,分差太大了避矢。關(guān)注成績(jī)的同時(shí)悼瘾,班上小摩擦不斷。 有時(shí)候想想會(huì)焦慮审胸、恐懼亥宿,擔(dān)心不好的事情發(fā)生。今天突然想明白了砂沛,不管你...

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  • 今日反思

    今日進(jìn)步: ①保持樂觀心態(tài)烫扼,只抱怨了一次,并且控制住了八卦的心碍庵,沒有繼續(xù)傳播八卦映企。 ②積極完成工作任務(wù) ...

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  • 自律了兩天又晚睡了

    還有十分鐘十二點(diǎn),現(xiàn)在還沒睡静浴。原因又是玩手機(jī)堰氓,看小紅書看晚了,請(qǐng)控制住自己马绝,愛惜身體早點(diǎn)睡豆赏! 每天做點(diǎn)正事,雖然上班很累了,但是下班回來也不能一...

  • 不抱怨是提高幸福感的妙招

    成為班主任以來掷邦,不加班的次數(shù)屈指可數(shù)白胀,但也沒有像今天這樣,臨時(shí)通知加班抚岗,十點(diǎn)半才回來或杠。 還好,我控制了情緒宣蔚,沒有抱怨向抢,而是明確任務(wù),并有序完成胚委。...

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    加入日更挑戰(zhàn)挟鸠,開始寫作

    通勤路上,把以前寫的六七十篇文章掃了一遍亩冬,那時(shí)候堅(jiān)持寫文章艘希,真是個(gè)好習(xí)慣。 什么時(shí)候停止寫作的呢硅急,大概是準(zhǔn)備考編開始覆享。 這兩年,考了英語教資营袜、語...

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    Mandy每日復(fù)盤2.8 | A normal day

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    Mandy每日復(fù)盤2.7 | 不積硅步無以至千里

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寫作,就像是給心理來一次大掃除荚板。清除煩惱凤壁,理清思路,明確目標(biāo)啸驯;然后客扎,信心滿滿地出發(fā)!
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