其實(shí)想記錄健身有陣子了呀癣，但是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間（lan）所以遲遲沒(méi)有下手，不是說(shuō)自己健身多好身材多完美（其實(shí)也還可哈哈）输莺，就記給自己看戚哎，通過(guò)文字來(lái)記錄...