拖延癥是脾虛，按子午流注重新調(diào)整作息和生活方式，注意，少吃點寒涼之物，不要過多思慮诫欠。

中醫(yī)沒有癌癥這種癥，也沒有這個說法。中醫(yī)認為喘落，一個人之所以能正常活著最冰，在于氣血周而復(fù)始的循行瘦棋。 氣血的循行如果出了故障，氣郁結(jié)了暖哨，血瘀滯了赌朋，...

自古以來，賣藥的都希望更多的人生病篇裁，賣棺材的都希望多死人沛慢。醫(yī)療產(chǎn)業(yè)化就是這種思維。在這些人的宣傳下达布，人們也開始把治病的事當飯吃团甲，這純屬是沒病找病...

冬季的三個月，是人體開始閉藏精氣的季節(jié)黍聂。水寒成冰躺苦，地寒龜裂身腻。這時節(jié)，不宜輕易的擾動陽氣圾另。睡覺霸株，要早睡晚起，待到日光照耀時起床才好集乔。 這時候去件，...

讓眼睛明亮起來，跟讓皺紋變沒有扰路，性質(zhì)是差不多的事尤溜。眼睛渾濁，就是氣虛汗唱，肝氣泵不上去了宫莱，氣壓不足，濡養(yǎng)不夠哩罪。皺紋授霸，也同理，氣虛不能充形所致际插。 ...

晚上吃生姜碘耳，是作死。生姜是白天吃的框弛。西方營養(yǎng)學(xué)辛辨，就是亂七八糟的害人書。按照那套生活瑟枫，弄病了再去看西醫(yī)斗搞，如同被送進了屠宰場。

茶是一種藥慷妙，沒病的人不適合過量喝茶僻焚。不然，沒病也會喝出病膝擂。健康人虑啤，平時喝溫的白開水才是最好的，只有溫開水是沒有偏性的猿挚。 比喝茶更不好的習(xí)慣咐旧，...

五禽戲其實是最好的驶鹉，腰和四肢一起動绩蜻，太極別瞎運氣，當體操也不錯室埋。有興趣者可買《傳統(tǒng)華佗五禽戲26式》办绝，人民出版社出的伊约，可能會好些。

早晨傍晚若有閑暇孕蝉，各散步一小時屡律，飯后散步為佳。早上散步降淮，可以升陽氣超埋，晚上散步，可以降陰氣佳鳖。