如果你出現(xiàn)“早醒谎倔、多夢(mèng)、難以入睡蘸拔、時(shí)睡時(shí)醒、頭痛頭昏、神情恍惚督惰，注意力不集中，越是睡不著心態(tài)就越糟糕……”的現(xiàn)象欺旧，就需要嚴(yán)加注意起來(lái)姑丑。 失眠是因...