所有的食物芦劣，不管是葷的還是素的，其中的營養(yǎng)無非就是礦物質(zhì)御板、碳水化合物锥忿、蛋白質(zhì)等等，而人所需的營養(yǎng)物質(zhì)也不過這幾種怠肋。 而有些食物卻是極貴敬鬓，這是為什...