昨天家長沙龍學(xué)習(xí)感悟：不僅孩子要學(xué)習(xí)拯啦，家長更要好好學(xué)習(xí)顺饮，才能與孩子同頻，才能成長為榜樣的力量硫嘶！親愛的兒子，我靜待你花開梧税。感恩遇見二外沦疾，感恩遇見未...

我早上四點(diǎn)45起來凳谦，5：00開始按照姚老師說的九次一輪忆畅，自然呼吸，跟著呼氣的時(shí)候數(shù)數(shù)尸执，也沒有打瞌睡家凯，堅(jiān)持了單盤半個(gè)小時(shí)，正念在吸氣和呼氣上如失。能夠...

關(guān)于感恩： 感恩绊诲，讓我們把幸福種在大腦里。 刻意練習(xí)感恩褪贵，可以構(gòu)建積極神經(jīng)結(jié)構(gòu)掂之，形成正向神經(jīng)特質(zhì)。 讓我們的內(nèi)在更有力量竭鞍。 刻意練習(xí)可以改變大腦...

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春天英雄是木頻率裆馒，關(guān)鍵是照明、開創(chuàng)以及靈感丐怯，他們喜歡創(chuàng)新喷好、發(fā)想、研發(fā)读跷，也就是他們很享受「創(chuàng)造」梗搅、「無中生有」、「發(fā)揮創(chuàng)意」。 夏天英雄是火頻率无切，...