處事不驚的良好心態(tài) 一個健全的心態(tài)溉躲，比一百種智慧都更有力量。 我們曾如此渴望命運的波瀾牍白，到最后才發(fā)現：人生最曼妙的風景脊凰，竟是內心的淡定與從容。我...

找到屬于自己的情感宣泄方式淹朋。 高情商:對內可處理自己的情緒笙各；對外可感受別人的情感需求，處理好與對方的關系础芍。 情商低的表現: 1.自卑不自信杈抢，沒有...

心態(tài)指心在某件事情，或某個時刻的狀態(tài)仑性。聽音樂有放松的感覺惶楼，長時間看電影有疲勞的感覺。運動有辛苦的體會诊杆，讀書有減壓的存在感歼捐。生氣有內心有傷感的一面...

1.鳥籠邏輯 掛一個漂亮的鳥籠在房間里最顯眼的地方，過不了幾天晨汹，主人一定會做出下面兩個選擇之一：把鳥籠扔掉豹储，或者買一只鳥回來放在鳥籠里。這就是鳥...

使用番茄工作法淘这，選擇一個待完成的任務剥扣，將番茄時間設為25分鐘，專注工作铝穷，中途不允許做任何與該任務無關的事钠怯，直到番茄時鐘響起，然后在紙上畫一個X短...