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掌握習(xí)慣第一天閱讀
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【盞讀書會(huì)】高效閱讀營Day4 -2
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【盞讀書會(huì)】高效閱讀營Day4-3
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今天是我加入【盞讀書會(huì)高效閱讀訓(xùn)練營1期】的第3天 【今天閱讀】：《你想活出怎樣的人生》 【今天輸出】：第一二章 《你想活出怎樣的人生》 第一章...
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【盞讀書會(huì)】高效閱讀營Day2今天是我加入【盞讀書會(huì)高效閱讀訓(xùn)練營1期】的第2天 【今天閱讀】：《復(fù)盤》 【今天輸出】：目標(biāo)了解自我復(fù)盤方法
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「盞讀書會(huì)」高效閱讀營Day1今天是我加入【盞讀書會(huì)高效閱讀訓(xùn)練營1期】的第1天 【今天閱讀】：《自控力》 行動(dòng)清單： 早晨冥想5分鐘 睡眠時(shí)間保持在8小時(shí) 不吃甜食及高熱量...