發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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生活中的豐裕
此刻我正在自己溫暖的小窩里看書(shū)豺谈、喝咖啡，我為此刻能有這樣的靜心而感到富足。 最近喜歡一個(gè)詞“豐砸驹”军俊，即使在身負(fù)巨大的壓力下我以后能感受到這份豐裕...
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行走在故宮當(dāng)600歲的紫禁城多矮， 遇上人間的秋光氯析， 美到讓人失語(yǔ)。 這里私藏了京城最精致的秋光静尼。 紅墻映襯著金燦燦的銀杏白粉， 秋日里涼風(fēng)四起， 那滿樹(shù)燦爛鼠渺， ...
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家之脈不久之前剛從家鄉(xiāng)回來(lái)鸭巴，每年會(huì)帶著我家小朋友在他姥姥家待上個(gè)把月。和他姥姥姥爺相處的日子一年也就這個(gè)把月拦盹，從我自己的原生家庭鹃祖，到現(xiàn)在我在思考我可以...
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蝸居日記1夜貓子癥發(fā)作，又開(kāi)始想寫(xiě)點(diǎn)東西普舆，大概每個(gè)夜貓子都覺(jué)得夜來(lái)的太寶貴恬口，此刻窗外響起清脆的風(fēng)鈴聲，屋里放著爵士樂(lè)沼侣，還有一閃一閃的燈祖能，一杯紅酒，我以寵愛(ài)...
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讀《自我關(guān)懷》day3
舍得——天空——一面流連于喜樂(lè)华临，一面拒絕所有的不悅芯杀。 慈愛(ài)——陽(yáng)光——無(wú)條件的愛(ài)，unconditional love ,心靈深處對(duì)善的趨向雅潭。 ...
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讀《自我關(guān)懷》day2
四個(gè)技巧，像鍛煉身體一樣鍛煉自我關(guān)懷 1却特、每天用十分鐘的時(shí)間進(jìn)行身體掃描扶供。與身體進(jìn)行鏈接，關(guān)注到全身的細(xì)胞裂明，覺(jué)察自己的身體椿浓。 2、保持覺(jué)知接納所...
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讀席慕容散文《平安喜樂(lè)的幸该龌蓿》因?yàn)檫@場(chǎng)疫情扳碍，讓我在家鄉(xiāng)多待了些時(shí)日，我看到了多年未見(jiàn)的春天仙蛉，滿山的山茶花笋敞，新長(zhǎng)出來(lái)的蕨類(lèi)植物，還有這綿綿細(xì)雨荠瘪。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間生活在北方的我來(lái)說(shuō)一切...
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讀《記憶中的湯圓》有感《記憶中的湯圓》講到那鍋紅燒肉夯巷，有肉吃不能獨(dú)享赛惩，加點(diǎn)蘿卜、芋頭趁餐、土豆喷兼，分享給鄰里，一點(diǎn)紅燒肉意思一下后雷，我們就靠著這種鄰里的分享支撐起我們的“街坊...
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讀《正念的革命》day5
全身貫注的與人相處 對(duì)于這一點(diǎn)季惯，我得檢討，我很久沒(méi)有全神貫注和人溝通過(guò)臀突，也沒(méi)有專(zhuān)注的陪小朋友玩耍過(guò)星瘾，我總有一些事情要去忙，其實(shí)都是些無(wú)關(guān)緊要的事...