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    維生素和礦物質(zhì)的來源

    人體礦物質(zhì)和維生素來源主要是蔬菜和水果,也會從肉類和谷類獲得一些加勤。但您想想仙辟,今天的西紅柿和20年前的西紅柿的味道一樣嗎同波?記得我小的時候鳄梅,去姑姑家,把自行車往她家的院子里一扔未檩,...

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    礦物質(zhì)

    1、 礦物質(zhì)的種類 在人體內(nèi)含有的60多種元素中触幼,除了碳 硼瓣、氫、氧置谦、氮主要以有機(jī)物質(zhì)存在外堂鲤,其余各元素均為無機(jī)的礦物質(zhì)。通常礦物質(zhì)劃分為兩大類:常量元素和微量元素媒峡。 常量元素...

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