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    維生素和礦物質(zhì)的來源

    人體礦物質(zhì)和維生素來源主要是蔬菜和水果列敲,也會從肉類和谷類獲得一些阱佛。但您想想,今天的西紅柿和20年前的西紅柿的味道一樣嗎戴而?記得我小的時候凑术,去姑姑家,把自行車往她家的院子里一扔所意,...

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    礦物質(zhì)

    1膝捞、 礦物質(zhì)的種類 在人體內(nèi)含有的60多種元素中坦刀,除了碳 、氫蔬咬、氧鲤遥、氮主要以有機(jī)物質(zhì)存在外,其余各元素均為無機(jī)的礦物質(zhì)林艘。通常礦物質(zhì)劃分為兩大類:常量元素和微量元素盖奈。 常量元素...

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