有個(gè)朋友跟我說冯乘，昨天她調(diào)休，一覺睡到中午蛤奥，她媽媽又使出了殺手锏——掀被子佳镜。還說：“就算是下雨天也不能這么懶呀，你這樣下去怎么嫁的出去凡桥？” 雖然不...

4.6《非暴力溝通》 當(dāng)他人遭遇不幸時(shí)蟀伸，我們常常急于提建議，安慰缅刽，或表達(dá)我們的態(tài)度和感受啊掏。 為了傾聽他人，我們需要先放下已有的想法和判斷衰猛，全心全...

《非暴力溝通》 別人的行為可能會(huì)刺激我們迟蜜，但并不是我們感受的根源。非暴力溝通強(qiáng)調(diào)啡省，感受的根源在于我們自身娜睛。我們的需要和期待，以及對(duì)他人言行的看法...

《非暴力溝通》 當(dāng)我們說“我覺得”卦睹，我們常常并不是在表達(dá)感受畦戒，而是在表達(dá)想法。 “我覺得”“我認(rèn)為”我們總是習(xí)慣性的將想法先進(jìn)行表露结序。我們?cè)趯?duì)話...

《非暴力溝通》 不帶評(píng)論的觀察是人類智力的最高形式障斋。 在特定的時(shí)間和情形下進(jìn)行觀察，并清楚的描述出你觀察到的結(jié)果，而不摻雜任何評(píng)論意見垃环。 當(dāng)我看...

《非暴力溝通》 A：你越是留意自己內(nèi)心的聲音邀层，就越是能聽到別人的聲音。 I：我們想要獲得關(guān)系晴裹，首先是能夠敏銳地察覺到自己的感受和需要被济，并給予自己...

《非暴力溝通》 R1：我們?yōu)槭裁瓷鷼饨牛恳驗(yàn)槲覀兊南敕▽?duì)他人的評(píng)判和指責(zé)只磷。 R2：在大多數(shù)的情況，在表達(dá)自己之前泌绣，我們需要先傾聽他人钮追。如果對(duì)方還處...

《非暴力溝通》 R：我希望他準(zhǔn)確無誤地知道他是多么特殊的生命，要不阿迈，他在成長過程中將會(huì)忽視這一點(diǎn)元媚。我希望他保持清醒，并看到各種奇妙的可能苗沧。我希望...

《非暴力溝通》 R：當(dāng)對(duì)方給予反饋刊棕，表達(dá)我們的感激。如果對(duì)方不愿反饋待逞，傾聽他的感受和需要甥角。 I:傾聽是一件重要的事，也是對(duì)人起碼的尊重识樱。與人溝通...