【未經(jīng)和菜頭授權(quán)卓箫，摘抄僅作自用】 1刨肃、學(xué)會(huì)游泳禽额，對(duì)于個(gè)人而言就是在水中得自在采幌，在水中得自由赂摆。這種自在或者自由從哪里來(lái)相满？從克服恐懼据某，從克服依賴心理...

【未經(jīng)和菜頭授權(quán)，摘抄僅作自用】 1寄纵、任何我們所得到的鳖敷，難道都可以歸結(jié)為我們自己的努力？任何我們所失去的程拭，難道都可以歸結(jié)我們自己的疏失定踱？不，世界...

1.事以密成恃鞋，言以泄敗 2.不介入他人因果崖媚，不操心 3.多想無(wú)益、聚氣 4.多做小事 5.好好睡覺(jué)恤浪，好好運(yùn)動(dòng)畅哑，好好吃飯

導(dǎo)言 >> 因?yàn)楦F人的形象中總隱藏著我們自身的恐懼和焦慮 >> 在全民就業(yè)的生產(chǎn)者社會(huì)水由，貧窮是一回事荠呐；在生活圍繞消費(fèi)者選擇建立（而非圍繞工作、專...

第一章 如何管理自我 >> ”曾國(guó)藩用了兩個(gè)詞绷杜，“至剛”“貞固”直秆，就是特別堅(jiān)固的意思。你是我的好兄弟鞭盟，你的長(zhǎng)處在于你倔強(qiáng)，能夠堅(jiān)持你的志向瑰剃，如果...

自序 開(kāi)心遨游這人生 >> “養(yǎng)生”便是休養(yǎng)生息齿诉，把自己照顧好，在合適的時(shí)候做合適的事情晌姚。 >> 在當(dāng)下的時(shí)代中粤剧，焦慮和過(guò)度消耗已經(jīng)成為常態(tài)，所...

第一章 臨時(shí)的人格 >> 生活與其說(shuō)源于我們的真實(shí)本性挥唠，不如說(shuō)源于我們看待現(xiàn)實(shí)的視角抵恋。 >> 也許，讓中年之路變得有意義的第一步宝磨，就是承認(rèn)家庭和...