飯飯飯飯

【未經(jīng)和菜頭授權(quán)帘睦，摘抄僅作自用】 1钩述、學(xué)會(huì)游泳每篷，對(duì)于個(gè)人而言就是在水中得自在，在水中得自由。這種自在或者自由從哪里來(lái)？從克服恐懼，從克服依賴心理來(lái)冕象，最終才能在水中得到樂趣和解...

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【未經(jīng)和菜頭授權(quán)，摘抄僅作自用】 1汁蝶、任何我們所得到的渐扮，難道都可以歸結(jié)為我們自己的努力论悴？任何我們所失去的，難道都可以歸結(jié)我們自己的疏失墓律？不膀估，世界是瘋狂過山車，我們?cè)诩榷ǖ能壍?..

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1.事以密成耻讽，言以泄敗 2.不介入他人因果察纯，不操心 3.多想無(wú)益、聚氣 4.多做小事 5.好好睡覺针肥，好好運(yùn)動(dòng)饼记，好好吃飯

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導(dǎo)言 >> 因?yàn)楦F人的形象中總隱藏著我們自身的恐懼和焦慮 >> 在全民就業(yè)的生產(chǎn)者社會(huì)慰枕，貧窮是一回事具则；在生活圍繞消費(fèi)者選擇建立（而非圍繞工作、專業(yè)技能或崗位建立）的消費(fèi)者社會(huì)...

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第一章 如何管理自我 >> ”曾國(guó)藩用了兩個(gè)詞具帮，“至剛”“貞固”博肋，就是特別堅(jiān)固的意思。你是我的好兄弟蜂厅，你的長(zhǎng)處在于你倔強(qiáng)束昵，能夠堅(jiān)持你的志向，如果能夠把欲望去掉葛峻、把怒氣控制住，...

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自序 開心遨游這人生 >> “養(yǎng)生”便是休養(yǎng)生息巴比，把自己照顧好术奖，在合適的時(shí)候做合適的事情。 >> 在當(dāng)下的時(shí)代中轻绞，焦慮和過度消耗已經(jīng)成為常態(tài)采记，所以養(yǎng)生也是一個(gè)迫切的需求，就好...

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第一章 臨時(shí)的人格 >> 生活與其說源于我們的真實(shí)本性政勃，不如說源于我們看待現(xiàn)實(shí)的視角唧龄。 >> 也許，讓中年之路變得有意義的第一步奸远，就是承認(rèn)家庭和文化的“視角”失之偏頗既棺，而我們...