應(yīng)該是第十次游泳了单匣，或許進(jìn)步很緩慢夕凝，或許成長很細(xì)微，只要內(nèi)心堅定的相信自己能行封孙，就沒有什么不可以迹冤。今天內(nèi)心是比較慌亂，過程中幾度想放棄虎忌，感覺淚都...

游泳第八次泡徙，居然手忙腳亂的亂了節(jié)奏，這是到瓶頸期了膜蠢，還是黎明前的黑暗呢堪藐，同游的同事已經(jīng)橫穿泳池像模像樣了，我還潛水區(qū)徘徊挑围，居然有退步的趨勢礁竞，好吧...

這應(yīng)該是第七次來游泳了，需要規(guī)范小動作杉辙， 進(jìn)步點是可以從泳道的起點游到終點了模捂，雖然動作協(xié)調(diào)性依然不好，但能突破自己的心理擔(dān)憂蜘矢，全程不用救生桿休息...

游泳第六次～好吧狂男，今天沒有任何進(jìn)步，呼吸和上臂的動作依然不達(dá)要求～繼續(xù)努力吧～

游泳第五次品腹，總算能夠?qū)⑹帜_動作基本連接上了岖食，呼吸也比較順暢了，只是動作還不夠標(biāo)準(zhǔn)舞吭，不過已經(jīng)能獨立游一個泳道的長度了泡垃。可惜右大腿內(nèi)側(cè)不知道是肌肉還...

第四次學(xué)游泳羡鸥，總算有點會換氣了蔑穴，手腳還是有些不協(xié)調(diào)，尤其是手的動作速度過來快兄春，導(dǎo)致總往下沉澎剥，不過總算又有了新的進(jìn)步，為自己加油～

游泳第三課赶舆，好吧哑姚，今天還是手腳并用，似乎比以前進(jìn)步了點芜茵，一下手一下腳基本掌握叙量，就是手臂姿勢不規(guī)范，也不會呼吸換氣九串，不過學(xué)習(xí)游泳真的覺得很開心绞佩，能...