局部減脂并不存在，最好的減肥方法就是（控制飲食+有氧訓(xùn)練+力量訓(xùn)練以及【拉伸】）減肥三分練七分吃 少吃碳水化合物（米飯這些主食大部分都是碳水），...

案例一：熟悉自己的地點樁 案例二：用思維導(dǎo)圖+記憶方法記憶自己需要的內(nèi)容 案例三：繪制陸游生平和詞的思維導(dǎo)圖 案例四：學習和點評其他同學的案例 ...

案例一～四：記憶撲克四組 總結(jié)： 撲克轉(zhuǎn)換數(shù)字還是有些慢了，連結(jié)的也不是特別緊密珍策，jqk的轉(zhuǎn)換老是卡頓。 主要還是練的太少了宅倒，之前練多了覺得枯燥...

案例一：找三組地點樁 第一組： 1門 2插座 3電腦 4音箱 5稻草人 6藍精靈布偶 7青花瓷 8畫冊 9門把手 10盒子 第二...

案例一：內(nèi)定位 案例二：熟語定位 天機不可泄露 天—競爭性 最強大腦的天才們競爭腦王稱號攘宙。 機—規(guī)范性 操作機器時需要按照《操作規(guī)范手冊》來完成...

案例一：用他們有和我們能配對以下幾組事物 23—遠交近攻 少林寺的和尚叫上道士來攻打尼姑庵。 24—假道伐虢 連趕24小時借著別人的道路去討伐國...

案例一： 11—李代桃僵 他們有：這把梯子是用李樹和桃樹的木頭做的拐迁。 我們能：踩著梯子采李子蹭劈，摔了下來砸在了桃木上，溢出很多血漿唠亚。 12—順手牽...