真巧 今天是距離第一次與Raymond老師自修 正好四個(gè)月!那天正好謝完太歲 算是對(duì)跌跌撞撞的2018 一個(gè)小慶典掂墓! 決定拜請(qǐng)老師 是幾乎一瞬間...
冬天里 溫暖是觀音竹下的一支俏紅豆 是案頭冉冉的一縷清香 是一曲濃淡相宜的江南小調(diào)谦纱。 嚴(yán)寒中 溫暖是腳底從破土中升起的萌芽之力 是陽(yáng)光傾灑于背脊...
父親走后 很長(zhǎng)一段時(shí)間 感覺(jué)身體與精神的不健康 脆弱 萎靡。 經(jīng)歷了低迷以后 學(xué)著重新關(guān)注自己君编。開始旅行 瑜伽 健身 書寫跨嘉。。吃嘿。身體與感知 在一...
最近開始玩劃船機(jī) 為了消耗核心 背部和四肢的脂肪 并增強(qiáng)全身肌肉的彈性和韌性祠乃。非常單調(diào) 磨人的運(yùn)動(dòng)梦重。一般私教后 教練會(huì)讓我劃半小時(shí)。記得第一次做...
還有3天 便過(guò)完整個(gè)2017亮瓷。 當(dāng)時(shí)覺(jué)得日子過(guò)得好慢 現(xiàn)在有點(diǎn)措手不及的急促琴拧。 2017 經(jīng)歷過(guò)一些末日 也迎接著一些開端。 2017 一些固有...
圣誕節(jié)嘗試了兩件新鮮事兒嘱支。 第一次看了一場(chǎng)郭德綱德云社的相聲專場(chǎng)蚓胸。當(dāng)我和好友從包里掏出一瓶紅酒 兩只高腳杯 一把起子的時(shí)候 周圍人看我們倆的眼神...
17年 父親的離去 在某種程度上 是我生命中的一次定格 退縮和探尋;一次停頓 放松和休整除师;一次摧毀 思索和重建沛膳。 無(wú)力的掙扎 迷茫的困頓 無(wú)奈的...
1. 起床 - 沒(méi)有完全睡醒 賴床15分鐘;-20汛聚;消耗:身體有些疲憊 2. 做早飯 - 有序 有營(yíng)養(yǎng) 有搭配锹安;+70;滋養(yǎng):動(dòng)手開始一天的生活...
光影水聲 花草樹木 萬(wàn)物精靈 都可以成為想象的媒介 與宇宙接通的解碼鑰匙倚舀。 最近聽(tīng)一首曲子 就在瞬間可以打造出奇妙的想象空間叹哭。 頭戴花朵羽毛 身...