流利閱讀一篇 中醫(yī)基礎(chǔ)理論緒論書完成 運(yùn)動(dòng)跑步一小時(shí) 明日： ～精氣學(xué)說 英語流利說四十分鐘 英語趣配音三個(gè) 流利閱讀一篇 考研英語閱讀理解一篇

第一周2.24-3.4 中醫(yī)基礎(chǔ)理論第一章緒論 運(yùn)動(dòng)兩次每次走跑一小時(shí) 流利說三次每次約四十分鐘 與計(jì)劃相差甚遠(yuǎn)

2.22星期五 英語流利說40min 趣配音3個(gè)15min 運(yùn)動(dòng)1.5h（30min準(zhǔn)備與路途） 2.23星期六 英語流利說60min 2.24...

6:00 英語流利說 7:20-8:00 吃早飯 12:00-12:30 午餐 13:00-13:30 趣配音 13:30-14:20 午睡 1...

兩周一次總結(jié)运提，及時(shí)監(jiān)督泽铛，完善計(jì)劃 一彪笼、學(xué)習(xí)與工作 1洼畅、考研（中綜、政治茁肠、英語） 2季惩、英文閱讀量輸入 3、英語口語及聽力輸入 4掘剪、每兩周一個(gè)康復(fù)知...