生椰拿鐵侈百，生椰+拿鐵批幌。 但其實(shí)不同的椰，加上不同的咖啡都有不一樣的體驗(yàn)旭旭。上一次改艇，我是用了直接買來(lái)的盒裝的椰乳泵殴，非常的甜棚赔，加進(jìn)去之后非常像瑞幸的生...

行動(dòng)造成的后果，沒(méi)有回頭路系吩。懊惱来庭，自責(zé)，都是沒(méi)有用的淑玫，這件事情會(huì)對(duì)我們?cè)斐墒裁礃拥挠绊懡硗螅家呀?jīng)在生命中留下了印記面睛。 如何去減少壞的行為，增加好的...

今天又跟著張遇升老師做日常的冥想訓(xùn)練叁鉴，時(shí)間就在早上8-9點(diǎn)左右。 每次冥想大概都會(huì)有這樣一種感受佛寿，像是在另外一個(gè)世界游走了一番一樣幌墓，不知道是因?yàn)?..

我總是在反思，走入了一個(gè)極端冀泻。 這個(gè)極端常侣，我相信很多人都到過(guò)——為什么懂得了這么多道理但是做不到？ 我今天跟媽媽聊了這個(gè)問(wèn)題弹渔，好玩的是我們是從“...

早上發(fā)生了很多小事。 這些事情肢专，看起來(lái)不大舞肆，但如果要是我浮想聯(lián)翩，它也不會(huì)很小博杖。在我的心里打架椿胯，吵得不可開交。 因?yàn)橥瑯拥氖虑樘旮?dāng)你的狀態(tài)不一樣...

整個(gè)會(huì)議室，只有我一個(gè)人狈醉。 這個(gè)場(chǎng)景廉油，陌生又熟悉，陌生是因?yàn)閺囊婚_始的我不怎么想留在這個(gè)會(huì)議室舔糖，到現(xiàn)在我每每都是留到最后的一個(gè)人娱两。說(shuō)熟悉是因?yàn)橐?..

凌晨3點(diǎn)，被蚊子吵醒金吗。 整個(gè)人抓狂地?fù)现恚瑥哪_底板到頭發(fā)絲兒趣竣，到處都留下了蚊子的痕跡摇庙。當(dāng)時(shí)是很抓狂的狀態(tài)，不僅僅因?yàn)榕谜麄€(gè)人都睡不著覺(jué)遥缕，也...

別想卫袒，去做！ 1. 把“我要不要做”換成“我做不做”单匣，要么做夕凝，要么不做宝穗，在做決策上花太多時(shí)間也是對(duì)自己的一種消耗。 2. 鏈接到了完美主義码秉，每一...

腦子里突然就出現(xiàn)那句歌詞：“那天逮矛，晚上……” 多么美妙的感覺(jué)，這種沒(méi)有任何關(guān)聯(lián)的想起转砖，不刻意须鼎，很自然地出現(xiàn)，也可以很自然地離開府蔗，不會(huì)把自己放在一...