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    訓(xùn)練智慧心念的方法

    智慧心念的練習(xí)可以幫助我們?cè)黾訉?duì)當(dāng)下的覺知毁葱,提升感受力和幸福度典蝌,真正地活在當(dāng)下的生活中。 1头谜、石片落在湖上骏掀。 想象在一個(gè)天氣晴朗的日子里,你在一片清澈湛藍(lán)的湖邊。然后想象你是...

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