除非養(yǎng)成習(xí)慣，否則我們需要的時(shí)候它未必會(huì)出現(xiàn) 唯有練習(xí)才能讓新技能融會(huì)貫通。我們?cè)趲滋靸?nèi)學(xué)到的東西可能需要用幾個(gè)月甚至幾年的時(shí)間才能永久掌握抡笼。幾...

在混亂的情況下日矫，想讓自己的生活回到正軌碍彭，有一個(gè)好辦法就是與自己的感受保持聯(lián)結(jié)款熬。如果將其作為一種生活方式个唧，而不是一種時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的體驗(yàn)渠退，那么它還可以幫...

心理治療中一個(gè)很重要的步驟忙迁，就是幫助人們對(duì)自己當(dāng)前的困境負(fù)責(zé)。因?yàn)橹挥挟?dāng)人們意識(shí)到自己有能力碎乃，且必須靠自己的能力去建構(gòu)生活姊扔，他們才能放手去改變。...

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“那樣的話共虑，心理咨詢還有什么用？”人們可能會(huì)問(wèn)呀页。 要我來(lái)說(shuō)妈拌，答案就是沒(méi)用。當(dāng)然蓬蝶，有一個(gè)安全的地方尘分，一個(gè)愿意傾聽(tīng)的人，人們可以有機(jī)會(huì)講述這些痛苦丸氛，...

這個(gè)世界上沒(méi)有一個(gè)人可以對(duì)另外一個(gè)人的幸福負(fù)責(zé)任培愁。幸福是自己的主觀人生體驗(yàn)。

感覺(jué)是兩個(gè)都挺好的孩子缓窜。但是定续，無(wú)論對(duì)自己還是對(duì)對(duì)方，都急了點(diǎn)禾锤。有一句話我很贊同私股，放下期待，對(duì)彼此都會(huì)好些恩掷。你們都要對(duì)自己有信心倡鲸，也要對(duì)對(duì)方有信心...

經(jīng)典書(shū)籍分享丨《只有偏執(zhí)狂才能生存》：英特爾公司創(chuàng)始人穿越死亡之谷：https://mp.weixin.qq.com/s/CqNf15NR6Lo...

我曾經(jīng)在一篇文章中讀到一句話：教師并不應(yīng)該被比作園丁，因?yàn)閳@丁會(huì)把花草修剪成他們喜歡的樣子黄娘。教師應(yīng)該是導(dǎo)游峭状，他把學(xué)生帶到科學(xué)的花園里，讓學(xué)生感受...