原始人不為睡眠焦慮，因?yàn)樗麄冸S著日光而作息食拜。 好的睡眠來自于光線籽孙，溫度澜沟，聲音等夹纫。 藍(lán)光（冷光源）會抑制褪黑素分泌（手機(jī)電腦電視屏幕） 人分三類（...

如果說選擇一句話能夠讓我瞬間憤怒的話拄显，就是這句“我是為你好”将饺，可能是因?yàn)槲覐男〉酱笏械臎Q定都是自己做的卵史，也有收拾爛攤子的能力战转，所以很反感任何人...