早上起來打坐完之后便看到Hara發(fā)來的信息，她已經(jīng)在海邊的那家餐廳了矾瘾。我把之前Rk送我的一個護身符擦好，帶去送給Hara. 吃完早飯之后箭启，我們到...

昨日還是習慣性地到那家海邊的咖啡廳吃早飯壕翩。沒想到還是碰到了Hara.因為這個小島來的多數(shù)都是游客，他們只會在這個島上待非常短的時間傅寡，所以放妈，在這里...

早晨的打坐感覺比較好，我感覺我和呼吸融為一體荐操，我把呼吸想象成一匹馬芜抒，我騎在馬上，它帶著我穿越黑暗托启，帶我不斷往深處去宅倒。也帶著我慢悠悠地漫步。所以屯耸，...

第一次用full lotus打了一座拐迁，沒有太大的感覺。 發(fā)現(xiàn)自己被蟲子咬了疗绣，右眼鏡不知為什么也腫了线召。 到前臺去找小哥幫忙，請他幫我打掃房間多矮。我自...

感覺每天都忙得不可開交缓淹，每天的時間都不夠用。 上午6點多便起床了塔逃。打坐差不多一個小時割卖，在結束之后，想著能不能使用雙盤患雏，沒有想到比之前容易很多鹏溯，便...

早上由于起得比較早，便先打了座淹仑。在這里打坐感覺比較好丙挽，可以坐得比較久。 然后便走路去馬廄匀借，還是要用人生如初見的心來看待當下的每一個時刻颜阐。 穿過叢...

早晨是被雞叫醒的。 可能凌晨3吓肋、4點鐘的時候凳怨，雞就開始打鳴了。還伴著mosques的祈禱經(jīng)聲。所以肤舞，5點就醒過來紫新。 起床先伴著雞聲和鳥鳴打坐。現(xiàn)...

我是一個偏于安靜的人李剖，所以芒率，每次要動，都會讓我有不舒服的感覺篙顺，哪怕只是搬一個villa而已偶芍。 從昨晚睡覺開始，就感覺心里面有事德玫，總覺得搬Vill...

今天一早起來還是去遛了Sissi,顯然第三次已經(jīng)比前兩次都要更加熟練了匪蟀。我意識到一點，和它們相處的原則便是宰僧，你不能慫材彪。一旦你露出害怕的感覺，被它...