伴隨著釋放法的踐行 對(duì)于自己身體的亞健康的原因也有了反思。下面這篇文章寫的非常好！ 自我K F的五種方法 病是一直都存在的。病名、癥狀猖败、位置、程...

被認(rèn)同、控制赐写、安全與生存——這三個(gè)方面構(gòu)成了我們行為和情緒背后的根源。 在生活中我將不斷每天持續(xù)對(duì)這三個(gè)根源進(jìn)行釋放膜赃。之前的釋放都是根據(jù)情緒感受...

學(xué)習(xí)圣多納釋放法是在公眾號(hào)上看1992年教學(xué)視頻挺邀，一共八個(gè)視頻。觀看視頻的過(guò)程中也一邊練習(xí)。 一周的時(shí)間我觀看了四個(gè)視頻端铛。在實(shí)踐釋放的過(guò)程中感受...

2022年了，時(shí)間真的好快产舞。 在近期的境遇中我始終告訴自己魂奥，這一切的根源都關(guān)乎我自己。 回顧我的2021年易猫，感覺沒發(fā)生什么耻煤，就是一轉(zhuǎn)眼沒了。但細(xì)...