240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 好認(rèn)真的學(xué)習(xí)筆記茎刚,贊。
    是的撤逢,情緒也如同天氣一樣斗蒋,無(wú)關(guān)好壞捌斧,只有是否合時(shí)宜泉沾,以及是否適度。

    “情緒”筆記

    1??hello情緒 情緒本身是沒(méi)有好壞之分妇押;但是情緒呢是可以分為建設(shè)性的情緒/破壞性的情緒跷究; 情緒管理不是什么呢?不是要“消滅”消極情緒俊马;不是壓抑住自己的消極情緒,不被人發(fā)...

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