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  • 好認(rèn)真的學(xué)習(xí)筆記,贊。
    是的材部,情緒也如同天氣一樣毫缆,無關(guān)好壞,只有是否合時宜乐导,以及是否適度苦丁。

    “情緒”筆記

    1??hello情緒 情緒本身是沒有好壞之分;但是情緒呢是可以分為建設(shè)性的情緒/破壞性的情緒物臂; 情緒管理不是什么呢旺拉?不是要“消滅”消極情緒;不是壓抑住自己的消極情緒棵磷,不被人發(fā)...

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