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每當(dāng)我們感到痛苦或不悅的時(shí)候,我們會(huì)一直想要改變外在環(huán)境或是事件本身,殊不知,不管是外界環(huán)境還是實(shí)事本身,都是我們無(wú)法改變或則控制的,我們...