22年最后一天就要結束了瘩欺，時間就是這樣辕录，不管你愿不愿意葫慎，它不會停下蚁袭。蒲列。鹰贵。 首先先給今年的自己點個贊吧欧募，今年辛苦了，你很獨立鹰祸，很堅強甫窟、經歷了人生中...

1、每天早上起來第一件事上大號（10年） 2福荸、每天早上起來第二件事空腹喝一杯溫開水（10年） 3蕴坪、每周跑步二到三次肴掷，月跑了平均80km左右（3年...

每天最幸福的時刻就是晚上收拾完躺床上的這一刻敬锐，覺得世界如此安靜，沒有瑣事纏身呆瞻，完全屬于自己的時間台夺，或看書，或學習痴脾，或寫寫颤介，就這么享受睡前這平靜安...

剛在看李笑來的《把時間當作朋友》，里面說在他20歲的時候讀到李敖的一本書，關于寫每日"事件日志"除了自己經歷的事件之外一概不記滚朵，而且盡量不記感想...

22年下半年正式開啟 起床：6點 就寢：11點 天氣：小雨轉晴 心情：平靜 紀念日：無 任務清單 明日工作計劃冤灾，最重要的三件事：1、工作把月計劃...

一辕近、工作沒有完成銷售目標韵吨，反思：1、有時候心情不好移宅，并且沒有調整過來归粉，影響接待過程中狀態(tài)，失去了激情漏峰。2糠悼、不靈活，對客戶把握不夠浅乔，對領導過于依賴...

一倔喂、今日堅持任務：1、早起瑜伽30分鐘童擎，上下班步行共30分鐘滴劲，爬樓梯7層 2、今日繼續(xù)閱讀認知覺醒并完結顾复，今日有所悟：運動不僅能強身而且可以健腦...

今日堅持任務： 1班挖、早起10km跑步完成（天氣很涼爽，而且沒有太陽芯砸，適合戶外萧芙，狀態(tài)也不錯） 2、閱讀《認知覺醒》有所悟：人在稀缺狀態(tài)下假丧，心智會變...

一双揪、你怎么過一天就怎么過一生。需要記錄自己每天的時間包帚，看看再什么上面花費的最多渔期，這些事情值不值得花費這些時間去做，提高自己的感知能力渴邦，去刻意規(guī)劃...