原創(chuàng)2017-02-01吃惑吃惑 白米飯現(xiàn)在成了減脂人士的公敵。因?yàn)楦缓矸鄱胰狈w維，白米的升糖指數(shù)在主食中是算高的。淀粉在人體里除了以糖原...