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    最好的晚上:對睡眠極好的生活習(xí)慣

    睡前2個小時決定人生 早晨起床的生活習(xí)慣壹店,可以決定人的“一天”奉狈。而睡前的生活習(xí)慣將決定人的“人生”。 睡前2個小時备畦,該做的事情和不該做的事情 那怎么做才能睡得更快低飒、睡得更香、...

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    真正優(yōu)雅的人 都活成了一束光

    xy: 希望你也喜歡陳果懂盐。 我甚至也想去上海褥赊,去聽陳果的課。 復(fù)旦同學(xué)曾這樣說莉恼,陳果老師的課比雙十一還要難搶拌喉。 幾年前,陳果講思修課的視頻便已經(jīng)在網(wǎng)上瘋傳俐银,同時刷爆了朋友圈司光。...

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    比風(fēng)水厲害100倍的驚人定律

    世間所有的一切 都不是機(jī)緣巧合 11條比風(fēng)水厲害100倍的驚人定律 讓你明白宇宙間的奧秘 順勢而為、輕松幸福 這是一篇與每個人息息相關(guān)的文章悉患。 我們生活在這個 由“有形”與“...

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    堅(jiān)持晨跑四十天,我的生活發(fā)生了怎樣的改變

    今年10月中下旬榆俺,我給自己定了個小目標(biāo)售躁,每天早上五點(diǎn)半起床跑步,堅(jiān)持30天茴晋。到今天是第40天陪捷,寫篇文章做個總結(jié)。 之前的幾年一直斷斷續(xù)續(xù)跑步诺擅,基本上是送完孩子上學(xué)在小區(qū)跑大約...

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    那些自律到變態(tài)的人市袖,究竟有多優(yōu)秀?

    自從接觸知識付費(fèi)圈之后,發(fā)現(xiàn)市面上關(guān)于時間管理苍碟、目標(biāo)管理酒觅、自我管理的書籍和課程層出不窮。 歸根究底微峰,都是在幫助大家解決一個問題:自律舷丹。 所謂自律,就是自我約束嘛蜓肆,這實(shí)際上是一...

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    浙大學(xué)霸作息表曝光:世界本不公平颜凯,你有多努力,就有多特殊

    【香知蜜讀1113】 2018/01/01 星期二 薦書蜜友:畫室里的小諾 文:佚名 頭等艙可以優(yōu)先登機(jī) 銀行VIP可以免排隊(duì) 演唱會最貴的門票位置最好 ...... 真的仗扬,...

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    一路向西早芭,來一場忘掉自己的旅行彼城。

    我是個不安分的小孩。 喜歡浪游逼友, 期待旅途中的美好事物精肃, 享受天地遼闊任我馳騁的妙不可言。 很多年前帜乞,就想一睹青海湖的風(fēng)采司抱。 經(jīng)歷了一篇耗盡我所有力氣的故事绳锅,我終于決定改變現(xiàn)...

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