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十一假期直接增肥了三斤文兢,痛定思痛后開始著手減體重愈犹。其實(shí)計(jì)劃很簡(jiǎn)單储狭,管住嘴抖所,邁開腿钙勃。 現(xiàn)在中午減少肉類和主食攝入晴埂,晚餐基本不攝入主食究反,同時(shí)每天堅(jiān)持...
假期即將結(jié)束,在幾天的休息時(shí)間里活動(dòng)量其實(shí)還是蠻大的儒洛。但是還是胖了三斤精耐。這個(gè)事情是怎么發(fā)生的的呢? 細(xì)想一下晶丘,主要是在飲食和運(yùn)動(dòng)組合順序上出現(xiàn)了...
偏見像一座大山黍氮。
今天和校友進(jìn)行了深度長(zhǎng)談。長(zhǎng)談的話題是關(guān)乎職稱晉升的一個(gè)公司級(jí)測(cè)評(píng)浅浮。 公司級(jí)測(cè)評(píng)主要考核人的各種能力和屬性沫浆。通過測(cè)評(píng)可以觀測(cè)到未來的領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì),從...
周末參加了高級(jí)經(jīng)濟(jì)師國(guó)家統(tǒng)考滚秩,復(fù)習(xí)了近一個(gè)月专执,在工作高負(fù)荷的狀態(tài)下完成∮粲停考慮到時(shí)間因素本股,報(bào)考了相應(yīng)的輔導(dǎo)班,從精簡(jiǎn)到?jīng)_刺到最后模擬考試都一步?jīng)]有...
趣事一: 下周周一兒子要過生日桐腌,按照以往的安排拄显,周一晚上是乒乓球課。周日上課時(shí)案站,這家伙躬审,自己跟教練溝通,說自己下周過生日。周一課要調(diào)整至周三承边。奇...
人思維的一個(gè)誤區(qū)遭殉,就是但凡講到成功,我們潛意識(shí)里會(huì)把它歸于我們自己身上博助;一提到失敗险污、問題、責(zé)任富岳,我們會(huì)把他們軌道別人身上蛔糯。這個(gè)思維方式,是限制我...
最近在制作部門戰(zhàn)略城瞎,同時(shí)準(zhǔn)備高經(jīng)渤闷。 戰(zhàn)略制定過程中由于之前沒有使用規(guī)范工具。現(xiàn)在工具使用中脖镀,由于對(duì)于理解偏差飒箭,總是不得要領(lǐng)。時(shí)常處在焦慮中蜒灰。 高...
靈魂拷問:價(jià)值與日常溝通中沖突 我的的價(jià)值是什么弦蹂?我的價(jià)值在那里 對(duì)自己;對(duì)家人强窖;對(duì)同事凸椿;對(duì)社會(huì)。 什么樣的品質(zhì)翅溺,什么樣的特性對(duì)自己來說是最有價(jià)...