最后一節(jié)阿斯湯加課程結(jié)束的時候夫啊，兩個月來練習的點滴片段在腦海中浮現(xiàn)候醒。 第一次被MAX老師輔助之后洞难，感覺體式好像變得簡單且深入男翰，老師看似簡單粗暴的...

我一直覺得莫秆，有了知識的輸入才會有知識的輸出条霜，比如我看了人生效率手冊這本書催什，才能寫出這些文章，如果不看蛔外，肯定寫不出來～ 輸入與輸出 人生就像一臺榨...

小時候看武俠片蛆楞，內(nèi)心總是喜歡武功高超的大俠溯乒，行走江湖，路人甲總會因為因功力不夠而任人宰割豹爹，主角因武功高超而笑傲江湖裆悄。 職場如江湖，有硬本領(lǐng)的人炙...

高效學習——提升效率第一次接觸到復盤這個詞臂聋，是從我女神那里了解到的光稼，后來在復盤、總結(jié)計劃時孩等，會發(fā)現(xiàn)效率低下是導致計劃失敗的罪魁禍首艾君。因此，提升效...

當你制定了清晰的目標肄方，及實施計劃之后冰垄，是很難預料以后會發(fā)生的事情，只有堅持权她，相信時間的魔法虹茶。 因為，你在時間的土壤里種下了什么隅要，未來你就會收獲到...

寫在前面的話：終于看完了這本書蝴罪，對于現(xiàn)階段的我來說，有很多事需要我去學習并且掌握的步清，剛好有時間要门，選擇一首自己喜歡的音樂，開始對這本書進行復盤～ ...

2017年12月22日 不知不覺，2017年已接近尾聲崖瞭，還記得新年伊始狂巢，你寫下的愿望清單嗎？ 2017年我有一個愿望是看50本書书聚，距離元旦僅剩9...

那么又該如何管理這種很down的情緒呢？每一個人的情緒都會有變化雌续，但你要有目標斩个。 舉個例子：如果你在去上班的路上碰到一個騎電動車的人逆行，從你身...

做你熱愛的事情受啥，做你擅長的事情。 要想走的快，一個人走滚局；要想走的遠居暖，一群人走。 周六周日藤肢，這兩天的時間都用來參加公司的培訓了太闺，無縫銜接的培訓課程...