心理學(xué)睬罗，在大眾眼中是有爭(zhēng)議的話題，好像是心里有問(wèn)題的人才會(huì)接觸旭斥。 學(xué)習(xí)心理學(xué)兩年多容达，感觸頗深，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)心理學(xué)垂券，任何時(shí)候開(kāi)始都不晚花盐。當(dāng)把固...

吐氣法——舌頭頂住上顎，嘴巴微閉菇爪，全身心關(guān)注呼吸算芯，深吸氣，長(zhǎng)吐氣凳宙，直到把所有二氧化碳呼出熙揍，靜止幾秒鐘，再循環(huán)氏涩。 今天中醫(yī)教授吐氣法届囚，和瑜伽深呼吸...

這段時(shí)間左腿有點(diǎn)不舒服，總感覺(jué)有風(fēng)吹的涼颼颼是尖，穿厚點(diǎn)也不行意系。去小區(qū)門(mén)口的中醫(yī)診所看病，美女醫(yī)生說(shuō)寒氣太重析砸，需要針灸把風(fēng)逼出來(lái)昔字。我以為在腿上扎針，...

星期天結(jié)束了兩次督導(dǎo)課压语，讓我對(duì)寫(xiě)作不太畏懼，以前腦海中思緒萬(wàn)千编检，提筆全忘胎食，努力回憶還是不能表達(dá)所有感受，總擔(dān)心表述不清允懂，被人恥笑厕怜。 第一次作業(yè)，...

未來(lái)的莉萍： 你好蕾总，今天是2020年4月15日粥航，陽(yáng)光明媚，懷揣激動(dòng)期待的心情給你寫(xiě)信生百。 2018年春節(jié)開(kāi)始接觸心理學(xué)递雀，因?yàn)楹?..