小渡王莉萍

心理學(xué)，在大眾眼中是有爭(zhēng)議的話題，好像是心里有問(wèn)題的人才會(huì)接觸。 學(xué)習(xí)心理學(xué)兩年多，感觸頗深百新，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)心理學(xué)，任何時(shí)候開(kāi)始都不晚。當(dāng)把固有思維改變徒欣，換角度思考時(shí)，問(wèn)題...

小渡王莉萍

吐氣法——舌頭頂住上顎蜗字，嘴巴微閉打肝，全身心關(guān)注呼吸，深吸氣挪捕，長(zhǎng)吐氣闯睹，直到把所有二氧化碳呼出，靜止幾秒鐘担神，再循環(huán)楼吃。 今天中醫(yī)教授吐氣法，和瑜伽深呼吸有異曲同工之處妄讯。從中悟到孩锡，吸—...

小渡王莉萍

這段時(shí)間左腿有點(diǎn)不舒服，總感覺(jué)有風(fēng)吹的涼颼颼亥贸，穿厚點(diǎn)也不行躬窜。去小區(qū)門口的中醫(yī)診所看病，美女醫(yī)生說(shuō)寒氣太重炕置，需要針灸把風(fēng)逼出來(lái)荣挨。我以為在腿上扎針男韧，有點(diǎn)不太情愿，誰(shuí)知醫(yī)生讓把右手...

小渡王莉萍

曾經(jīng)想象著默垄，前世此虑，我是一個(gè)在海邊撿拾貝殼的孩童，赤著腳丫在沙灘上奔跑口锭，頭扎小辮朦前，頸上掛著一串各式貝殼穿起的珠鏈，額上沁滿細(xì)細(xì)的汗粒鹃操。我會(huì)偶爾回望身后歪歪淺淺的腳印韭寸，雙手往臉上...

小渡王莉萍

讀書(shū)荆隘，是一種詩(shī)意的生存狀態(tài) 讀書(shū)恩伺，是一種幸福的生活方式 讀書(shū)，是一種溫暖的生命體驗(yàn) 那年椰拒，女兒上一年級(jí)莫其，送她來(lái)學(xué)校報(bào)到的第一天，女兒指著教學(xué)樓前的雕塑問(wèn)我：“媽媽耸三，那是什么乱陡？...

小渡王莉萍

星期天結(jié)束了兩次督導(dǎo)課，讓我對(duì)寫(xiě)作不太畏懼虎锚，以前腦海中思緒萬(wàn)千硫痰，提筆全忘，努力回憶還是不能表達(dá)所有感受窜护，總擔(dān)心表述不清效斑，被人恥笑。 第一次作業(yè)柱徙，韋老師要求1000字以上缓屠，東拼...

小渡王莉萍

未來(lái)的莉萍： 你好奇昙，今天是2020年4月15日，陽(yáng)光明媚敌完，懷揣激動(dòng)期待的心情給你寫(xiě)信储耐。 2018年春節(jié)開(kāi)始接觸心理學(xué)，因?yàn)楹芏嗄昵袄洗笄啻浩跁r(shí)不會(huì)溝通蠢挡，家...