1爬山對肌肉骨骼的影響 經(jīng)常參加爬山鍛煉愕撰，對關(guān)節(jié)、骨骼和肌肉都有良好作用醋寝。爬山可以使骨骼的血液循環(huán)得到改善搞挣，骨骼的物質(zhì)代謝增強(qiáng)，使鈣音羞、磷在骨骼內(nèi)...