最近，我得到了贊助鞠评，加入了一個(gè)由秘魯瑜伽士和運(yùn)動(dòng)員組成的小團(tuán)隊(duì)催烘，在秘魯阿雷基帕的恰恰尼火山上嘗試世界最高海拔的瑜伽課程炕吸，并參與了一部關(guān)于這一經(jīng)歷...

有一種生活眯漩，叫做：李子柒式生活旧噪。 在城市里生活的久了吨娜，就越發(fā)的向往她的生活。 制作美食淘钟、釀酒宦赠、做秋千、騎馬采花米母、復(fù)刻活字印刷… 疫情期間勾扭，李子柒...

在阿育吠陀中慧耍，我們認(rèn)識(shí)到五種元素:空間身辨、空氣、火芍碧、水和土煌珊，它們是所有物質(zhì)存在的基石。 所有存在的東西都有這5個(gè)元素的一定比例泌豆。在本文中定庵，我們將探...

冥想是一種使心靈安息并獲得與正常覺醒狀態(tài)完全不同的意識(shí)狀態(tài)的技術(shù)。在冥想中踪危，您的思維不會(huì)集中在外部世界或周圍發(fā)生的事件上蔬浙，而是變得清晰，輕松和向...

春天氣候潮濕袁余、陰冷、反復(fù)多變咱揍，空氣濕氣濃度大颖榜，故而身體也難逃濕氣的侵害。 昏昏欲睡煤裙、身體沉重掩完、腸胃不佳、精神不振硼砰、四肢沉重且蓬、皮膚起疹子、雀斑加重...

自然是平和的题翰，自然是平靜的恶阴，自然是接地氣的，自然是不評(píng)判的豹障，自然就是這樣冯事。 “腳踏實(shí)地”是瑜伽界的一個(gè)流行說法。雖然這聽起來像是你必須躺在地上才...