發(fā)簡信
IP屬地：江西
-
不要擺爛要向上Day13打卡
①戶外運動1h? 帶著孩子去爬山了，走走停停花了2個小時找秋天但金。孩子上山登頂避诽，下山都是靠自己医男，非常棒白热！ ②動感單車30min? 有事耽誤了搀崭，沒有...
-
不要擺爛要向上Day12打卡
①運動1h? ②閱讀1h? ③寫手帳× ④工作5h? 復盤：1.前兩天和愛人約好一起6點去河邊跑步佑稠，結果因為他的社交活動太晚這一計劃推遲了秒梅，我因...
-
早起的奇跡不要擺爛要向上 | DAY11打卡 ?早起時間：6：10 昨晚看了《完美世界》77、78話舌胶，36歲的老阿姨還在看動漫不會被笑話吧捆蜀。 ?今日空腹體...
-
早起的奇跡不要擺爛要向上 | DAY10打卡 斷了兩天沒更，今天繼續(xù)幔嫂。 ?早起時間：6：00 昨晚下班回到家看了《斗破蒼穹年番》兩集辆它，本來想繼續(xù)看《完美》...
-
早起的奇跡不要擺爛要向上／Day9打卡 ?早起時間：6：08 昨晚有些睡不著，本來想聽書一會履恩，耳朵有些不舒服就沒聽锰茉，還好在24點之前睡著了。 ?今日空腹體...
-
不要擺爛要向上／Day8打卡?早起時間：6：31 今日初一切心，婆婆例行公事要出門飒筑，所以我不能出去晨跑，也偷了個懶睡到自然醒绽昏。 ?今日空腹體重：62.7kg 昨天吃了個大月餅還...
-
早起的奇跡不要擺爛要向上 | DAY7打卡 ?早起時間：6：16 昨天玩了一會最近流行的羊了個羊协屡，接近凌晨才睡，今天果斷刪除了這個小程序全谤。早睡才能早起肤晓，我...
-
早起的奇跡不要擺爛要向上 | DAY6打卡 ?早起時間：7：10 昨晚睡得比較晚，24點左右才睡，周末允許自己放松一下材原，所以沒有在6點起來沸久。 ?今日空腹體...
-
早起的奇跡不要擺爛要向上 | DAY5打卡 ?早起時間：5：58 昨晚終于趕在23點之前睡著了(-_-) zzz ?今日空腹體重：62.3kg（和昨天一樣...