沒有記錄等于沒有發(fā)生幽污，90天踐行收獲總結(jié)。 家庭：下班后開始多陪家人和聊天。 效能：上午盡量做重要緊急的事。 健康：現(xiàn)在堅(jiān)持一周三天走路上班，晚...

1、按照事物的重要性分類，先做重要緊急的事情 2班缎、使用工具幫助我們記錄，大腦用來思考她渴。 3达址、生活.工作.健康達(dá)到一種平衡。 4趁耗、要給自己設(shè)定小目...