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沒有記錄等于沒有發(fā)生，90天踐行收獲總結。 家庭：下班后開始多陪家人和聊天呆馁。 效能：上午盡量做重要緊急的事。 健康：現在堅持一周三天走路上班凄诞，晚上盡量少吃斗锭。 社交：旅游認識了...
1、按照事物的重要性分類揣苏，先做重要緊急的事情 2悯嗓、使用工具幫助我們記錄，大腦用來思考卸察。 3脯厨、生活.工作.健康達到一種平衡。 4坑质、要給自己設定小目標合武，設定時間临梗，列出下一步清單。...
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