R： 如何診斷自己的時間？ 1.首先要找出什么事根本不必做贸毕，這些事做了也完全是浪費時間郑叠，無助于成果。將時間記錄拿出來明棍，逐項逐項的問：“這件事如果...

《超級聊天學(xué)》 I： 在日常贊美他人時，應(yīng)用“具象化”的描述代替“概括性”心包、“籠統(tǒng)性”的語言贊美类咧。 為什么要這么做呢？因為”具象化“的贊美比較容...

《晨間檢視》 I： 總的一句話概括起來就是：對近期已經(jīng)發(fā)生過或做過的事情及時進(jìn)行總結(jié)，對未來要發(fā)生的事情進(jìn)行設(shè)想痕惋，設(shè)立一個可行的区宇、保持頻繁回顧頻...

《把恐懼放到箱子里》 I：日常工作和生活中，我們時常會有各種擔(dān)心和憂慮值戳，比如：自己長胖了另一半會不會嫌棄我议谷，演講時講不好會不會被嘲笑，不那么幽默...

《高效能人士的七個習(xí)慣》 I： 我們每個人每天的生活堕虹，大概就是由大大小小的各種事情組成的卧晓，而這些事項按照重要性和緊急性維度可以分為四類事情：重要...

《語言的魔力》 A1： 看完這個片段讓我想起了最近發(fā)生在我和男朋友之間關(guān)于房子裝修的一些些爭執(zhí)，而我赴捞，恰好是這個批評家的角色逼裆。 關(guān)于客廳如何裝修...

每天做一些苦差事 A1：在2018年5月中，每天早上赦政，我會要求自己七點起床胜宇，從七點到八點看書一個小時，之后準(zhǔn)備上班恢着。事實上桐愉，我是一個很愛睡懶覺的...