今天又聽了一個觀點，心理學(xué)家研究一個人絕望的原因不是缺乏快樂队腐，而是缺乏人生的意義蚕捉。 而人生的意義有三大支柱，分別是歸屬感柴淘，生活的目標(biāo)迫淹，超然的狀態(tài)...

先去做敛熬，做成一堆爛泥，再慢慢地改第股。 一個粗糙的開始就是最好的開始应民，想要做成一件事，可以先勇敢地邁開第一步夕吻，哪怕是粗糙地去做诲锹，懶惰地去做，不要等待...

今天學(xué)習(xí)一個解決擰巴的方法辕狰。 如果你總是擰巴改备，其實你的能力是比較強的控漠，更容易內(nèi)省和深度思考，包容力很強，追求客觀盐捷。這個特質(zhì)在工作方面會做的很好偶翅，...

今天又是堅持的一天聚谁。 堅持讀書。 堅持運動滞诺。 堅持減肥形导，不偷吃。 為自己的堅持而點贊习霹，繼續(xù)加油呀朵耕！ 不過隨著時間的流逝，喝的雞湯快消化完了淋叶，沒有...

今天下班回來有些疲憊处嫌，照往常，可能又會點個外賣斟湃，不是炸雞就是烤串熏迹，這樣，減肥計劃又要破產(chǎn)清算桐早，而今天癣缅，我做到了沒有點外賣，也沒有忍得難受哄酝，只是轉(zhuǎn)...

人們沒必要非得喜歡你友存，人們也沒必要去愛你，他們甚至不需要去尊重你陶衅，但當(dāng)你照鏡子的時候屡立，請你好好看看你自己，好好愛自己搀军。 請耐心一點膨俐，花開有期，花...

一切都很平靜罩句，沒有有趣的事焚刺，也沒有煩惱的事。但依然堅持鍛煉门烂，做完手頭應(yīng)當(dāng)完成較為緊急的事情乳愉。 也浪費了很多時間兄淫，所以并沒有成就感，甚至有一些空虛...

恢復(fù)運動了捕虽，昨天普拉提，今天跑步五公里坡脐，流了很多汗泄私，很喜歡大汗淋漓的感覺，感覺在排毒备闲。照鏡子也感覺自己好像瘦了一點點晌端，尤其是照健身房的鏡子，果然...

慢慢進入學(xué)習(xí)和做事情的狀態(tài)斩松，一點點地在改變，這是好的變化觉既。 但還是會懶惰惧盹，比如沒有緊急的事，休息一下就會變成躺著睡了一覺瞪讼，一覺就是兩個小時钧椰。其實...