【第四周檢視】9月9~9月16

一孔飒、健康

*早睡早起習(xí)慣養(yǎng)成

*完成運(yùn)動(dòng)3次

*完成每天早上聽?zhēng)ёx

二、家庭

三骤公、效能

*提交修改項(xiàng)目

四、財(cái)富

五扬跋、休閑

六阶捆、覺察

*覺察日記每周一篇

*斷舍離整理規(guī)劃

七、社交

*

八、成長(zhǎng)

本周可提升的地方(或問題)

1.找青蛙

2.番茄鐘

3.閱讀計(jì)劃細(xì)化

下周三只大青蛙(目標(biāo)):

1洒试、多實(shí)踐of

2倍奢、新項(xiàng)目工作日志

3、運(yùn)動(dòng)改為健走垒棋,適應(yīng)過度卒煞。

感恩分享

? ? ? 開學(xué)后已經(jīng)進(jìn)入軌道。??感恩女兒的成長(zhǎng)叼架!

感謝老公的付出畔裕!

1次跑步記錄,2次咕咚健走記錄


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