如何有效表達抱怨 【書籍名稱】《管理技能開發(fā)（第8版）》 【片段頁碼】P 429～430 【R-原文片段】 戈登描述了一個幫你有效闡述你的問題的...

怎樣有效地表達直接的稱贊 【書籍名稱】《談話的力量》 【片段頁碼】14 【R-閱讀原文】 最常見的贊揚方法就是表達直接的稱贊。這種贊揚直接告訴對...

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通過知覺檢核減少人際溝通難題 【書籍名稱】《溝通的藝術(shù)》 【片段頁碼】P114 【R-閱讀原文】 如果我們一廂情愿地認定我們對事情的解釋就是事實...

如何節(jié)約時間做更重要的事 【書籍三名稱】《高效15法則》 【片段頁碼】P129 【拆書家】崔律美美噠 【R：閱讀原文】 人們一旦慢下來刽射，以一種新...

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治療拖延癥的但是辯駁法 【書籍名稱】《伯恩斯新情緒療法》 【片段頁碼】P95 【拆書家】擼啦啦 【R：閱讀原文】 如何避開你的“但是”想法——但...

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用WOOP思維克服拖延癥 【書籍名稱】《幸福課》 【片段頁碼】P161 【拆書家】豆小燃 【R：閱讀原文】 心理學家加布里埃爾·厄廷根發(fā)明了一套...