發(fā)簡信
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2020夢想生活1.11自己喜歡的東西就不要問別人好不好看欠肾，你努力合群的樣子煮盼，并不漂亮展哭，你的生活不會(huì)因?yàn)閯e人的話變好秽之。
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2020夢想生活（4）
健康：瘦身 堅(jiān)持體能訓(xùn)練1小時(shí)神年，橢圓機(jī)45分鐘城看。 爬七樓兩次。晚飯后散步半個(gè)小時(shí)拇涤。 飲食 早餐黑豆?jié){排骨粥 到公司吃了燉梨捣作。午...
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2020夢想生活（3）健康： 由于昨天中午吃的太多，今天早上喝了甜菜根汁鹅士，一個(gè)燉梨券躁，一點(diǎn)粥。中午白水煮鵪鶉蛋掉盅，晚飯吃了一點(diǎn)米線也拜。兩個(gè)關(guān)東煮。 中醫(yī)復(fù)診趾痘，醫(yī)生說飲食還需...
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2020的夢想生活（2）
健康板塊：銳去戴上了牙套慢哈。我鼓起勇氣去查了一下牙齒。不需要治療永票，注意一下深度清潔就好卵贱。 反思：1.去年就該帶孩子去戴牙套。源于我的恐懼和拖延心理...
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2020年的夢想生活 （1）今天早上到公司第一件事做了夢想板侣集。昨天晚上聽音頻的時(shí)候键俱，老師說超過72小時(shí)不做基本不會(huì)做了。的確世分，以往的經(jīng)驗(yàn)就是如此编振，人性的弱點(diǎn)是相似的。開始第...
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堅(jiān)持好習(xí)慣臭埋，養(yǎng)成高度自律1. 11點(diǎn)前睡覺 2. 6點(diǎn)半起床 3. 不吃垃圾食品 4. 堅(jiān)持泡腳 5. 果蔬膳食 6. 每周末看一部豆瓣高分電影踪央，并寫影評 7. 每天睡...
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親愛的孩子
深深的情，滿滿的愛瓢阴， 如果愛與祝福能夠化為星星畅蹂， 一定是鋪滿了整個(gè)夜空…… 希望你不要媚俗。 你是個(gè)獨(dú)立的人炫掐， 無人能抹殺你的獨(dú)立性魁莉，除非你向世...
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讀《妞妞-一個(gè)父親的札記》有感
近期，我讀完了周國平先生的《妞妞-一個(gè)父親的札記》募胃。 許多人的童年嬰兒生活是美好且開心的旗唁，但是周國平之女妞妞卻充滿痛苦的。而且活了...
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心經(jīng)
2018.9.19抄寫心經(jīng)的第十天痹束。今天最有感觸的是“能除一切苦真實(shí)不虛”检疫。這些天有焦慮恐懼的時(shí)候就跟自己說觀自在菩薩。能除一切苦祷嘶。焦躁慢慢消散...