今天是周日，休息時(shí)間涣达，每到這個(gè)時(shí)間算利，都希望自己可以暫時(shí)放下工作册踩，不管是戶外運(yùn)動(dòng)，還是書城呆一呆效拭，看一場(chǎng)電影暂吉，都覺(jué)得很好胖秒，在這一刻忘記工作，愛(ài)上另...

總結(jié)這一周是工作強(qiáng)度和壓力都比較大的一周慕的，每天都是處于神經(jīng)高度繃緊的狀態(tài)扒怖，耐心差了很多，整體來(lái)說(shuō)對(duì)自己是非常不滿意的业稼，在這樣的狀態(tài)下不管是對(duì)自己...

1.今天覺(jué)察自己的狀態(tài)是否在防御機(jī)制體現(xiàn)（三號(hào)自居等同，六號(hào)向外投射）蚂蕴，三號(hào)總不自覺(jué)刻意或者隨意就用一種自認(rèn)為優(yōu)秀的形象呈現(xiàn)出來(lái)了低散，腦海忽然浮現(xiàn)...

1.今天當(dāng)中，有否覺(jué)察自己的狀態(tài)骡楼？正常狀態(tài)3號(hào)還是提升狀態(tài)6號(hào)熔号，還是壓力狀態(tài)9號(hào)（如果是6號(hào)，提升狀態(tài)就是9號(hào)鸟整，壓力狀態(tài)就是3號(hào)）引镊，舉實(shí)例說(shuō)明 ...

1.你有否了解過(guò)你的側(cè)翼對(duì)你生活、工作的影響篮条？在今天弟头，覺(jué)察兩個(gè)部分：一個(gè)是你有力擅長(zhǎng)的側(cè)翼是如何支持到你的？一個(gè)是你無(wú)力短板的側(cè)翼是如何局限了你...

1.今天當(dāng)中涉茧，有否覺(jué)察到自己的念頭和言行舉止分別呈現(xiàn)了型號(hào)的哪幾層健康層次? 說(shuō)具體事例說(shuō)明赴恨，并且，當(dāng)你在高層伴栓，中層或者低層的時(shí)候伦连，發(fā)現(xiàn)有什么不...