今天是放肆的一天系吩，吃好多踏兜，又沒運動QAQ 好困泌豆，然而還要加班抵碟！

感覺吃太多了垂寥，減肥都沒啥成效了耕突，唉厂抽！ 今天早上一個雞蛋加祛濕湯浪秘。 午餐吃多了蒋情，今天午餐真的hin好吃哈哈埠况！ 今天晚上又要加班，今天又要坐公交回去啦棵癣！

今天早上食堂有豆腐腦辕翰，沒有忍住誘惑！吃了狈谊！ 食堂的午餐賊難吃喜命，晚上加班，蹭了酸辣粉的畴！ 早上騎行車來單位渊抄，晚上做公交車回去！

這幾天不知道忙啥丧裁，就是沒時間弄這些東西护桦！ 早餐一個雞蛋，還有祛濕湯煎娇。 晚上就吃了些水果二庵。

今天早上稱了一下體重，54.6缓呛，比最開始稱的時候清了3.1催享，半個月瘦了6斤，還可以哟绊，算是正常節(jié)奏吧因妙，真的是很餓了，還有運動票髓，每天騎行近20公里攀涵。...

今天是周日，所以沒有啥運動計劃扒⒐怠以故！ 早上沒吃飯，半上午的時候吃了昨天剩的2個雞蛋餅裆操，配上老干媽還是很好吃的怒详，哈哈！ 下午就去外面走了一個多小時路...

今天是周六踪区，又下雨昆烁，家里躺的一天！沒有運動自然要少吃點才行啦朽缴！ 現(xiàn)在有點餓呀善玫！等下去把一把粉絲吃了吧！還有2包魔芋絲。當(dāng)做午晚飯好啦茅郎！ 魔芋絲了...

現(xiàn)在騎行車上班都不感覺累啦蜗元！就是路上風(fēng)吹的不舒服，還有很多小蟲子系冗，難受(╯﹏╰） 今天早上又是同樣的早餐奕扣，特別渴，粥幾乎都是稀的掌敬。 最近晚上不吃...

今天晚上稱了下體重惯豆，55.5，輕了2公斤奔害，但是感覺吃一頓就會回來翱蕖！要堅持堅持华临！ 今天起晚啦芯杀，所以迅速喝了一碗稀飯，帶著雞蛋就上來了雅潭！把雞蛋吃掉...