【成才是什么文捶?】 遇到一件事遣总,無法接納挫酿,咵奢讨!整個心里人格碎掉了……這時靠闭,你選“重建”斗埂,這不叫成長端衰!把碎的一地的叠洗,放進身體,“重建”旅东,這叫成長灭抑! ...
百日目標(biāo)周檢視 1.每日習(xí)慣早6晚22 2.線上半馬 3.學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖 本周成果(可從八大關(guān)注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財...
百日目標(biāo)檢視 1.達成半馬目標(biāo),每周28KM. 2.察覺力和學(xué)習(xí)力的提升訓(xùn)練 3.學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖 本周成果(可從八大關(guān)注選擇全部或部分進行檢視“健...
我們都會改變自己抵代,或快或慢腾节,我們終究會和過去的自己不一樣,成長之路或快樂或痛苦荤牍,不斷挑戰(zhàn)的人生才精彩禀倔。 8月開啟天使三階百天踐行,感恩妙妙老師参淫,...
百日目標(biāo)檢視 1.達成半馬目標(biāo)救湖,每周20KM(4/7) 2.早睡早起(5:00AM~22:00PM)(7/7) 3.學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖(4/7) 本周...
【百日目標(biāo)檢視】 目標(biāo)1一百天的學(xué)習(xí)革命 目標(biāo)2一百天達成線上半馬 目標(biāo)3.一百天平衡工作生活 【本周成果】 一、事業(yè): 1.建立倉庫系統(tǒng)涎才,體育...
每天堅持七件事可以提高免疫力 第一鞋既、晚上21時至23時熄燈就寢。 人的一天有5個睡眠高峰耍铜。第1個高峰是晚上23時邑闺。錯過后,只能在第2個高峰——凌...